过敏宝宝添加辅食要点

2014/12/26 来源:医网论坛a-A+
    宝宝的过敏表现并不都容易被发现,细心的家长如果观察到以下情况,一定要留心,可能存在过敏。
 
    呼吸道症状:流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
 
    皮肤症状:荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
 
    消化道症状:腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
 
    此外,体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。
 
    常见容易被忽视的易过敏食物及其改善策略
 
    TIPS :过敏体质宝宝辅食添加注意事项
 
    1.务必出生满6月龄后开始辅食添加。
 
    2.坚持做好宝宝的饮食记录。
 
    3.尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物,少食油腻食物和甜食。
 
    4.烹调时尽量选择蒸煮。
 
    5.10月龄前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。
 
    6.现阶段过敏的食物,随着孩子成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加。
 
    7.确定某种食物过敏,可以尝试用其他食物替代这部分营养(详细内容见附录二《常见食物营养成分表》),避免营养不均衡。

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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20141226/1007201.html